किसी व्यक्ति के साथ बिदाई से कैसे बचे

किसी व्यक्ति के साथ बिदाई से कैसे बचे

कंगाल होने से बचने के लिये " विदाई " में बेटी को भूलकर भी Gift ना करे ये १ चीज (जुलाई 2019).

Anonim

कभी-कभी ऐसा होता है कि हमारे लिए प्रिय लोग हमारे जीवन को छोड़ देते हैं। कभी-कभी वे करीब होते हैं, लेकिन बहुत दूर हो जाते हैं। लगातार निकटता और दुर्गमता कभी-कभी बहुत दर्द देती है, लेकिन आपको पैक करने की ज़रूरत है, सभी इच्छाशक्ति लें, इसे मुट्ठी में निचोड़ें और कहें: "मैं कर सकता हूँ!"

अनुदेश

1

जब कोई प्रिय आपके जीवन को छोड़ देता है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह अंत नहीं है। अपनी नसों को काटने और छत से कूदने की आवश्यकता नहीं है। यह एक कमजोरी है जिसे दिखाया नहीं जा सकता है। अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है। उन सभी चीजों से छुटकारा पाने की कोशिश करें जो इस व्यक्ति के बारे में याद दिलाते हैं, सभी तस्वीरों को एक प्रमुख स्थान से हटा दें, उन सभी खिलौनों, वस्तुओं, कपड़ों को छिपाएं या हटा दें जो किसी भी तरह इस व्यक्ति के साथ जुड़े हुए हैं। अपने मोबाइल फोन से उसका नंबर मिटा दें, ताकि आपको नशे में या गंभीर दर्द के क्षणों में कॉल करने के लिए लुभाया न जाए, सभी एसएमएस संदेशों को मिटा दें, सभी संभव सामाजिक नेटवर्क और संचार के अन्य तरीकों से हटा दें।

2

पहली बार, यह शांत का कुछ भ्रम देगा। हालाँकि, इस पर ध्यान न दें। लोगों के साथ संवाद करना शुरू करें, नए दोस्त बनाएं, उनके साथ सिनेमाघरों, सिनेमा, क्लबों में जाएं। यह आपके मनो-भावनात्मक स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा, क्योंकि "दृश्यों" का लगातार परिवर्तन होगा। यह मस्तिष्क को अनावश्यक विचारों से राहत देगा और आपको आराम करने और मज़े करने देगा। नई भावनाओं को न जाने दें, फ़्लर्ट करें, लेकिन बहुत दूर न जाएं। चाहे वह कितना भी बुरा क्यों न हो, वह शराब का दुरुपयोग करने के लायक नहीं है। अवसादग्रस्त मनोदशा के साथ, शराब का नशा बहुत तेजी से होता है, और दूसरा चरण तुरंत शुरू होता है, पहले शराब के नशे के लक्षण (अवसाद, आक्रामकता, क्रोध, आत्म-दया)। उन लोगों के बारे में मत भूलिए जो आपके करीब हैं। यदि आप अपने लिए नहीं जीना चाहते - उनके लिए जिएं। आप उन्हें प्रिय हैं, और उन्हें पीड़ित मत करो जैसे आप पीड़ित हैं।

3

राजा सुलैमान के पास एक अंगूठी थी जिस पर लिखा था: "सब कुछ गुजरता है। यह भी बीत जाएगा।" कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है। कभी-कभी आपको बस सभी इच्छाशक्ति को मुट्ठी में इकट्ठा करने और भाग्य के सभी दुर्भाग्य को सहन करने की आवश्यकता होती है।